Display # 

Dinh dưỡng thể hình những điều cần lưu ý

Dinh dưỡng thể hình là điều cần thiết bên cạnh việc luyện tập thể hình chăm chỉ giúp bạn nhanh chóng sở hữu một cơ thể săn chắc với cơ bắp cuồn cuộn. Hãy cùng vipmaxrx.com tìm hiểu chi tiết để có thể giúp bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho việc phát triển của cơ thể.

dinh-duong-the-hinh-2

Theo (http://lamdephoanmy.com)

Dinh dưỡng thể hình quan trọng thế nào?

Những người vừa mới tham gia luyện tập thể hình hay nghỉ tập trong thời gian dài, giờ mới quay lại luyện thường có mong muốn tập luyện và mau chóng có kết quả. Nhưng phần lớn đều tập trung vào các bài tập về thời gian, tần suất mà ít để ý về chế độ ăn uống, dinh dưỡng để phát triển cơ bắp một cách hoàn hảo và tốt nhất.

Chế độ dinh dưỡng không phải là yếu tố duy nhất nhưng lại đóng vai trò giúp bạn thành công trong công cuộc xây dựng, phát triển hình thể vì chế độ dinh dưỡng quyết định rằng tốc độ phát triển của cơ bắp nhanh hay là chậm.  Như VĐV Robby Robinson một VĐV thể hình nổi tiếng cho biết "dinh dưỡng là tất cả" không có một chường trình tập luyện cơ bắp nào lại chỉ chú trọng vào việc phát triển cơ bắp, nếu tập luyện chăm chỉ mà không quan tâm đến chế độ dinh dưỡng thì cơ bắp của bạn sẽ không tăng trưởng và phát triển lý tưởng được.

>> Xem thêm: lamdephoanmy.com/tang-co/an-gi-de-phat-trien-co-bap.html

Một số chất dinh dưỡng mà bạn cần phái chú ý

Một số chất dinh dưỡng quan trọng mà bạn cần chú ý bổ sung đều đặn và thường xuyên trong các bữa ăn để có thể phát triển cơ bắp một cách hoàn chỉnh tốt nhất:

Protein

Tập luyện cơ bắp là quá trình làm tổn thương và phục hồi cơ bắp quá trình này lặp đi lặp lại giúp cơ bắp phát triển, to lên và tăng lên vì khối lượng vì vậy cung cấp nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt Protein để quá trình phát triển cơ bắt được tốt nhất.  Protein là một chất dinh dưỡng đóng vai trò cực kì quan trọng trong việc xây dựng và phục hồi các nhóm cơ bắp bị tổn thương từ đó thúc đẩy cơ bắp phát triển tốt nhất. Bên cạnh đó Protein cũng là 1 chất xúc tác  thúc đẩy các cơ phát triển một cách dễ dàng nhất đặc biệt là trong quá trình luyện tập. Mỗi ngày hãy cố gắng cung cấp từ 40 - 60% Protein, bạn có thể sử dụng một số thực phẩm giàu Protein như: thịt bò, ức gà, trứng...

Chất béo

Bên cạnh Protein thì chất béo cũng đóng vai trò quan trọng giúp phát triển cơ bắp mà nhiều người cho rằng là nó vô dụng. Một số nghiên cứu chứng minh chất béo rất tốt giúp cho việc phát triển cơ bắp. Có tới 20 - 30 % chất béo trong cơ thể được hấp thụ để phục vụ cho việc phát triển và khôi phục của cơ bắp. Chúng đóng vai trò giúp cho việc tập được trơn tru và linh hoạt hơn. Ngoài ra các chất béo còn tác dụng giúp bạn xây dựng các mô tế bào, màng tế bào và giúp bạn hấp thụ năng lượng từ Protein nhanh chóng và hiệu quả.

Tinh bột

Mỗi 450g khối lượng cơ thể bạn cần phải bổ sung 2  đến 3g tinh bột mỗi ngày. Tinh bộ đóng vai trò thứ 2 chỉ sau đạm trong việc phát triển và tăng cơ bắp về cả khối lượng, kích thước. Tinh bột vào cơ thể và được chuyển hóa, hấp thu và lưu trữ dưới dạng Glycogen, các Glycogen sẽ làm cơ bắp của bạn trở nên săn chắc, to ra và khỏe mạnh đồng thời bổ sung năng lượng cho việc tập luyện của bạn. Để giúp cho quá trình tăng cơ, tăng cân được tốt nhất bạn cần phải bổ sung từ 360 đến 450 gam tinh bột mỗi ngày. Bạn có thể bổ sung tinh bột qua một số thực phẩm và thức ăn giàu tinh bột sau như ngũ cốc, yến mạch, khoai lang... 

>> Xem thêmhttp://www.lamdephoanmy.com/tang-co/thuc-pham-bo-sung-co-bap.html/

Chất xơ

Chất xơ đóng vai trò cũng rất quan trọng nhưng ít người để ý đến. Chất xơ đóng vai trò giúp bạn phân hủy, đốt cháy các chất béo trong cơ thể giúp giảm mỡ, tăng hàm lượng nội tiết tố nam Testosterone, chống kệt sức, sưng viêm khớp xảy ra trong quá trình tập luyện và cuối cùng là giúp cơ bắp săn chắc hơn. Một số thức ăn giàu chất xơ mà bạn có thể dùng để bổ sung chất xơ cho việc phát triển cơ bắp rau củ: cà rốt, xúp lơ... trái cây như: táo, chuối, kiwi, bơ... Các loại củ: khoai tây, khoai lang, sắn...

Rau xanh - dinh dưỡng thể hình

Vitamin và khoáng chất

Hàm lượng các chất Vitain và khoáng chất đóng vai trò giúp người luyện tập tăng sức đề kháng, khôi phục cơ bắp, giúp cơ bắp của bạn chắc và khỏe hơn. Vì vậy hãy thường xuyên ăn các loại rau đặc biệt là các loại có màu xnah đậm như: Cải xanh, súp lơ... các loại củ có màu vàng, cam như trái cam, đủ đủ, cà rốt... các loại ngũ cốc như: đậu đen, đậu đỏ, gạo lức, đậu xanh ....

Nước

Nước chiến tới 75% thể tích của cơ thể giúp cơ thể trao đổi chất dinh dưỡng, bài tiết chất độc ra khỏi cơ thể. Vì vậy nước không thể thiếu đặc biệt là trong quá trình luyện tập tăng cơ bắp của bạn.  Để đạt được một cơ bắp với kích thước và khối lượng nhất định thì bạn cần phải cung cấp nước để cơ bắp có thể duy trì và phát triển một cách suôn sẻ nhất. Mỗi ngày bạn phải cung cấp ít nhất là 2 lít nước. Có thể bạn không hay uống nước và cảm thấy khó chịu khi phải uống nhiều nước nhưng hãy cố gắn biến nó thành thói quen hàng ngày để sức khỏe tốt hơn, một số biện pháp thay thế bạn có thể lựa chọn để cung cấp nước đó là uông nước ép trái cây, sinh tố...

Trên đây là bài viết dinh dưỡng thể hình, hi vọng các bạn sẽ có được những thông tin hữu ích để có thể cải thiện bữa ăn cũng như cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể trong việc luyện tập cơ bắp được tốt nhất. Chúc các bạn thành công mau chóng cải thiện vóc dáng và thân hình.

Thường xuyên theo dõi chuyên mục tư vấn để đón đọc bài viết mới nhất của chúng tôi tại chuyên mục:

Diem g cua phu nu ở đâu


Diem G cua nguoi phu nu
ở đâu bạn đã biết chưa nếu vẫn chưa biết bạn hãy cùng mình đọc bài viết này nhé.

Các chuyên gia tình dục cho rằng trên cơ thể phụ nữ không chỉ có một "điểm G" – nơi tiếp nhận kích thích dễ đạt cực khoái nhất. Ngược lại, nếu chịu khó tìm tòi, khám phá thì nam giới có thể phát hiện ra rất nhiều điểm trên cơ thể khiến phụ nữ “lên mây”.


Năm 1950, tiến sĩ Ernest Grafenbert là người đưa ra khái niệm “điểm G” của phụ nữ, nơi được cho là chắc chắn khiến phụ nữ đạt cực khoái. Tuy nhiên vẫn còn nhiều tranh cãi về vị trí và tác dụng thật sự của điểm G này, nhiều nhà tình dục học cho rằng nếu hiểu điểm G là vị trí kích thích khiến phụ nữ đạt cực khoái thì thực tế trên cơ thể phái đẹp có tới 7 “điểm G” như vậy, phụ thuộc vào thể trạng của từng người.

Cực khoái từ điểm G

Kể từ sau khi tiến sĩ Ernest Grafenbert đưa ra khái niệm này, người ta bắt đầu tin rằng điểm G là điểm nhạy cảm và là vị trí quyết định khiến phụ nữ đạt được cực khoái. Điểm G nằm ở thành trước âm đạo, sâu vào trong khoảng vài cm, khi chạm vào có cảm giác hơi ráp, nó có thể nở ra khi được kích thích đến đỉnh điểm.


người ta tin rằng điểm G là điểm nhạy cảm và là vị trí quyết định khiến phụ nữ đạt được cực khoái. Diem G cua nguoi phu nu nằm ở thành trước âm đạo, sâu vào trong khoảng vài cm

kham-pha-7-diem-g-tren-co-the-phu-nu

Vị trí "điểm G"  dựa theo nghiên cứu của tiến sĩ  Ernest Grafenbert


Để tiếp cận điểm G dễ dàng, nên ấn nhẹ vào vùng chân lông mu để đẩy điểm G tiến ra gần hơn về phía cửa mình giúp bạn dễ dàng giúp nàng đạt được cực khoái. Phụ nữ sẽ đạt cực khoái khi được chạm trúng điểm G.


Tuy nhiên lý thuyết về điểm G này vẫn còn mơ hồ do nhiều phụ nữ gặp khó khăn trong việc tìm kiếm điểm G trên cơ thể mình, hoặc họ không cảm thấy hưng phấm khi được kích thích vào vị trí này.


Cực khoái từ âm vật


Âm vật có cấu tạo như một mô xốp có thể cương cứng khi bị kích thích, tương tự như dương vật của người nam, âm vật  thường dài khoảng 1,5 đến 2cm. Nơi này chính là điểm nhạy cảm nhất của người nữ, ở đây có hơn 8000 đầu mút dây thần kinh nên khi được kích thích các nàng sẽ dễ dàng lên đỉnh.


Theo các chuyên gia, âm vật là vùng nhạy kích thích tình dục nhất trên cơ thể phụ nữ. Nó thường được gọi là "dương vật nữ", vì cấu tạo từ cùng vật liệu như dương vật của nam giới. Các nhà nghiên cứu cho biết, mọi phụ nữ đều có thể "lên đỉnh" nếu các cơ quan cương cứng sinh dục nữ này được kích thích đầy đủ.

cuoi-ngua-xem-hoa


Cực khoái từ điểm A


Điểm A ở vị trí cao hơn diem G cua phu nu khoảng 2 inch (5,08cm), giữ chức năng truyền tín hiệu tình dục lên não bộ. Do đó, kích thích điểm A sẽ tăng độ cơn cực khoái đến nhanh hơn. Điểm A là khu vực mềm và xốp hơn điểm G, vì vậy chỉ với những cử chỉ va chạm của một ngón trỏ cũng khiến chúng rung lên, kích thích chất nhờn ở âm đạo nhiều hơn chỉ sau 5- 10 giây và cực khoái sẽ đến với phái đẹp vài phút sau đó.


20141011-m-225-ch-ban-c-225-ch-cai-thien-chuyen-quan-he-vo-chong-2


Cực khoái từ điểm A có thể đạt được bằng cách kích thích ở thành trước của âm đạo với độ sâu khoảng 7-10 cm.


Cực khoái từ điểm U


Điểm U là một vùng dây thần kinh nhỏ ở phía trên âm vật, có thể ở trên hoặc mé bên của cửa niệu đạo. Kích thích điểm U bằng ngón trỏ, di chuyển theo chiều kim đồng hồ, sự va chạm này sẽ là cách giúp phụ nữ có thể “lên đỉnh” khi quan hệ.

cach-quan-he-vo-chong-suong-nhat-va-lau-ra-nhat-1

Thông tin thêm 

 

>> Xem thêm bài viết Tại sao chong thich hon vao cho kin cua nguoi phu nu: http://vipmax.com.vn/tin-tuc/11-tin-tuc/chuyen-ay/194-khi-chich-nhau-tai-sao-chong-thich-hon-cho-kin-cua-vo.html


>> Hinh anh dong lam chuyen ayhttp://vipmax.com.vn/tin-tuc/11-tin-tuc/chuyen-ay/220-hinh-anh-dong-lam-chuyen-ay-cho-ca-hai-len-dinh.html


Nguồn: http://ngoinhahanhphuc.vn

Thuốc hỗ trợ tăng cơ bắp có hiệu quả không


Thuốc hỗ trợ tăng cơ
có hiệu quả không? hay gây nguy hại đến sức khỏe người dùng không đó là những suy nghĩ đắng đo mà nhiều người thường không muốn mua sản phẩm. Điều này vô tình ảnh hưởng tới đánh giá của người xung quanh hãy cùng mình tham khảo thông qua bài viết này nhé.


Ngày nay tỷ lệ người sử dụng thuốctang co bap để hỗ trợ việc tăng cường cơ bắp ngày cang nhiều đa phần họ sử dụng groloid đây là dòng sản phẩm thuốc tăng cơ bắp hiệu quả dành cho người tập tạ có những đặt điểm giúp tác dụng của thuốc giúp bạn có thể tăng cường cơ bắp hiệu quả thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể, đưa các chất dinh dưỡng cần thiết đến các mô cơ làm giảm lượng mỡ thừa, loại bỏ các chất độc ra ngoài cơ thể, kích thích sản sinh Nitric oxide tăng khả năng phát triển mô cơ, cung cấp protein trong cơ thê tái tạo những hormone.

Groloid-tang-co-bap-h1


Hormone là những chất sinh học được tiết bởi các tuyến nội tiết trong cơ thể rồi máu chuyên chỏ đến các cơ quan để điều khiển hoạt động của các cơ quan này. Có nhiều loại hormone và người dùng liệu pháp hormone là dùng thuốc nội tiết tố nhằm bổ khuyết sự thiếu hụt các hormone


Thuốc hỗ trợ tăng cơ có hiệu quả không?


Theo đánh giá của các chuyên gia thuốc hỗ trợ tăng cơ là một sản phẩm chứa nhiều thành phần hormone tăng các tiết tố nam giúp cơ bắp pháp triển đi kèm theo đó là việc giúp cơ thể luôn hòa nhập với các chế độ luyện tập thường xuyên kéo dài giúp hình thành các khối cơ hiệu quả.


Trên thực tế thì thuốc hỗ trợ tăng cơ có nhiều nam giới khá lo lắng về vấn đề trên vì từng xuất hiện thông tin cho rằng cơ thể gặp biến chứng như sock thuốc, nghiện và thậm chí cả tử vong,... với nghi ngờ là do sử dụng thuôctang cơ bắp. tuy nhiên thực tế đã chứng minh được rằng những thông tin trên đều không có căn cứ


Tuy nhiên để đảm bảo 100% sự an toàn cho sức khỏe cũng như đạt được hiệu quả tối đa trong việc cải thiện body của bản thân thì các bạn nên sáng suốt lựa chọn những sản phẩm thuốc hỗ trợ tăng cơ bắp chất lượng có xuất sứ rõ ràng tuyệt đối tránh sử dụng những sản phẩm trôi nổi kém chất lượng trên thị trường . Chúc các bạn có được sức khỏe tốt và body đẹp nhất!


>> Xem thêm bài viết muontangcobap tại: http://vipmax.com.vn/tin-tuc/12-tin-tuc/suc-khoe-the-thao/169-cach-giup-muon-tang-co-bap-nhanh-chong.html


Thuốc hỗ trợ tăng cơ bắp có hiệu quả không

<>Nguồn: http://vipmaxrx.com

Bí quyết tăng cơ bắp mà nam giới tin dùng

Sỡ hữu một body tuyệt đẹp một thân hình khỏe mạnh yêu cầu bạn phải có một bí quyết tăng cơ bắp hoàn hảo nhất. Bởi đó là yếu tố quyết định bạn có đạt được sự thành công của chính bạn

 

Nguyên nhân, hậu quả gây yếu sinh lý nam giới là gì


Yếu sinh lý nam giới
đang dần trở thành căn bệnh đáng e ngại với nam giới, căn bệnh này ngày càng phổ biến và xuất hiện ngày càng nhiều, tuy không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng lại tác độc nặng nề ảnh hưởng đến tâm lý, sinh lý và hạnh phúc của người bệnh. Hãy cùng http://vipmaxrx.com tìm hiểu kĩ về nguyên nhân, hậu quả, 1 số cách phòng tránh căn bệnh này.

Yếu sinh lý nam giới

Nguồn (http://lamdephoanmy.com/)

Yếu sinh lý nam giới 

Là tình trạng khá phổ biến ở đấng mày râu hiện nay, là tình trạng mà người nam không thể duy trì, kiểm soát được "chiến trận" khiến cho cuộc "yêu" phải kết thúc sớm vì cậu nhỏ không cương cứng, xuất tinh sớm... từ nó không thể làm hài lòng nàng và đưa cả 2 đạt được khoái cảm cần thiết.

Nguyên nhân 

cực kỳ nhiều tác nhân dẫn tới yếu sinh lý ở nam giới như: hút thuốc, uống rượu bia, tuổi tác... tuy nhiên, các nguyên do này được chia ra khiến 3 căn nguyên chính: 

- Căn nguyên dẫn tới yếu sinh lý đầu tiên mà chúng tôi muốn nhắc đến là tâm lý của người bệnh: Công việc, đời sống khiến cho bạn găng mệt mỏi Stress từ ấy không còn cảm giác hứng thú và lười quan hệ việc này về lâu dài sẽ khiến chức năng sinh lý của bạn suy giảm

- Căn nguyên 2 mà đa phần nam giới hay gặp đấy là do tuổi tác: lúc nam giới bước qua độ tuổi tứ tuần thì chức năng sinh lý cũng khởi đầu suy giảm, lí do là những nội tiết tố Testosterone của nam giới do không được cung cấp 1 cách thường xuyên và đều đặn. Việc các nội tiết tố này suy giảm làm sự đam mê quan hệ của những quý ông cũng giảm theo và không còn hứng thú mấy mang chuyện này

Yếu sinh lý nam giới vì bệnh: Những người bị thương tổn cơ quan sinh dục từ trước hoặc mắc những bệnh về tim mạch, huyết áp, xương khớp nguy cơ yếu sinh lý cao hơn so với những người khỏe mạnh bình thường. Vì các trường hợp này ảnh hưởng liên quan tới dây tâm thầncơ quan sinh dục nam giới

Nam giới có thể tự kiểm tra mức độ nặng nhẹ của tình trạng sinh lý ở bản thân bạn bằng việc tham khảo 3 cấp độ sau:

Cấp độ 1: đây là chừng độ đa dạng nhất ở nam giới và diễn ra một phương pháp không thường xuyên, đều đặn thường xuất hiện khi sức khỏe của bạn ko phải chăng các dấu hiệu như: khi quan hệ thảng hoặc xuất tinh sớm hoặc cậu nhỏ hốt nhiên bị xìu đi. Ở mức độ này chỉ diễn ra thảng hoặc phải bạn sở hữu thể lặng tâm và ko nên lo âu quá nhiều

Cấp độ 2: Đây là cấp độ thứ 2, ở cấp độ các dấu hiệu yếu sinh lý nam giới vươn lên và rõ nét hơn, với các dấu hiệu như hứng thú quan hệ giảm, khi quan hệ cậu nhỏ mang tần suất xuất tinh nhiều hơn, cậu nhỏ hay bị xìu giữa cuộc vui. Bạn bắt buộc theo dõi thường xuyên nếu xuất hiện môt cách thường xuyên liên tục thì hãy nhanh tới bác sĩ để tham khảo ý kiến, cũng như khám chữa kịp thời trước lúc quá muộn

Cấp độ 3:  Đây là cấp độ nặng nhất, ham muốn, hưng phấn dường như không còn, cậu nhỏ như chỉ cương cứng một thời gian ngắn rồi thôi, những dấu hiệu xuất tinh sớm xuất hiện một những rõ nét và thường xuyên. Ở độ này, các đấng mày râu hãy nhanh chân tới gặp bác sĩ để khám chữa trước khi quá muộn

>> Tham khảo: Cách sử dụng sản phẩm Hammer of Thor

Tác hại 

Yếu sinh lý gây ra rộng rãi hậu quả khôn lường không chỉ cho người bệnh mà cho cả nửa ấy:

- Yếu sinh lý khiến cho cho những đấng mày râu trở thành xấu hổ và e sợ trước mặt bạn tình từ ấy mang cảm giác tự ti, chán nản khả năng của bản thân không dám quan hệ. Việc này dẫn tới những triệu chứng phức tạp sau này như trầm cảm, lười quan hệ... dần dà trở nên rào cản thúc đẩy tới rạn nứt tình cảm vợ chồng 

- Các chứng bệnh về yếu sinh lý trường hợp để lâu dài sẽ biến chứng thành những bệnh khó chữa hơn như: hiến muộn, vô sinh... các chứng bệnh này siêu khó trị và khiến làm cho nhức đầu hàng triệu cặp vợ chồng.

Cách khắc phục và phòng tránh

Yếu sinh lý nam giới không nguy hiểm cho tính mạng nhưng tương tác cực lớn đến đời sống nam giới, vì thế một số bí quyết giúp những đấng mày râu phòng giảm thiểu và cải thiện chức năng sinh lý hiệu quả là điều phải thiết:Cách chữa yếu sinh lý nam giới

Chế độ ăn uống: Thực đơn hàng ngày nên bồi dưỡng hầu hết dinh dưỡng ko buộc phải chỉ chuyên ăn một thức ăn thôi mà hãy da dạng những món ăn trong bữa ăn hàng ngày để sản xuất toàn bộ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đặc biệt, là các dòng thưc phẩm sau: làm thịt mang màu đỏ, cá hồi, rau, củ quả tươi...

Yếu sinh lý nam giới

>> Tham khảo: Mua thuốc Hammer of Thor ở đâu

Thể dục thể thao: Tham gia những hoạt động tập thể, hoạt động đoàn luyện sức khỏe như: đá bóng, bơi lội... để với thể tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai, dai sức của cơ thể ngoài đấy còn xua tan mệt mỏi, bao tay trong công tác và đời sống

Luôn giữ ý thức thoải mái: Một tinh thần thoải mái, vui vẻ sẽ giúp bạn tự tín hơn và xóa bỏ lo âu, buồn phiền trong cuộc sống. Thường xuyên chia sẻ cũng như tham dự hoạt đồng sẽ rất tốt giúp ý thức bạn thoải mái

Làm việc, ngơi nghỉ hợp lý: Làm việc quá sức không mang thời gian ngơi nghỉ ý sẽ làm cho bạn Stress, căng thẳng, mệt mỏiko còn hứng thú chuyện ấy. Vì vậy, hãy giành thời kì bên cạnh gia đình, bạn bè, người nhà để vui chơi, tập trung sẽ làm bạn tha hồ và thành công hơn trong chuyện đấy cũng như là trong công việc

Thói quen sống lành mạnh: Sống lành mạnh ko tham gia các hoạt động mại dâm, ma túy giảm thiểu xa rượu bia, thuốc lá là cách rẻ giúp bạn tăng cường sinh lực 1 cách hiệu quả

Hi vọng với những thông tin mà chúng tôi cung cấp bạn sẽ có được những thông tin hữu ích về nguyên nhân, hậu quả, cách phòng chống lại yếu sinh lý. Chúc các bạn thành công.

Thường xuyên theo dõi các bài viết mới nhất của chúng tôi tại vipmaxrx.com/tu-van/yeu-sinh-ly-nam-gioi.html

Hammer of thor có mấy loại? - Công dụng từng loại

Sản phẩm Hammer of thor là gì? Nó là liệu pháp số 1 giúp các quý ông cải thiện sinh lý, cải thiện cuộc sống chăn gối. Sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên dành riêng cho nam giới có tác dụng tăng cường sinh lý, chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ,...Sản phẩm đã được các nhà khoa học thử nghiệm thực tế trên các nam giới yếu sinh lý, ít ham muốn tình dục. Vậy Hammer of Thor có mấy loại? Bài viết sau đây sẽ giải quyết thắc mắc đó.

 

Hammer of thor có mấy loại?

 

Hiện tại trên thị trường, dòng Hammer of thor có 3 dạng, gồm: dạng viên, dạng giọt và dạng gel. Mỗi dạng đều có công hiệu riêng biệt, sau đây là công dụng cũng như cách sử dụng từng loại Hammer of thor.

 

Hammer of thor có mấy loại

 

1. Dạng giọt Hammer of thor

Hammer of thor ở dạng nước, dùng để uống trực tiếp. Vì mỗi lần chỉ uống một lượng rất nhỏ chỉ 2,5 ml, tương đương với vài giọt nên còn gọi là giọt dưỡng chất Hammer of thor.


Công dụng: tăng sản sinh lượng testosterone tự nhiên từ đó giúp cải thiện chức năng sinh lý, cải thiện chất lượng tinh trùng, hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương, tăng ham muốn tình dục, kéo dài thời gian quan hệ.

 

2. Dạng viên Hammer of thor

Công dụng: tăng cường sinh lý, cải thiện chứng xuất tinh sớm với thành phần từ một số loại thảo dược như: nhân sâm, ngũ vị tử, lô lậu,…

Cách sử dụng dạng viên rất đơn giản, để đạt kết quả tốt nhất bạn nên dùng từ 1 - 2 viên mỗi ngày, mỗi lần uống 1 viên, uống trước khi quan hệ hoặc sau khi ăn. Không nên dùng quá nhiều trong ngày.

 

Hammer of thor có mấy loại - Dạng viên


3. Dạng gel Hammer of thor

Công dụng: giúp dương vật nhanh chóng cương cứng, hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương, tăng kích thước dương vật.

Cách sử dụng gel Hammer of thor cũng rất đơn giản, để đạt hiệu quả cao nhất hãy làm theo các bước sau

 

          - Bước 1: Vệ sinh dương vật sạch sẽ sau đó lấy lượng gel vừa đủ bôi lên dương vật.

          - Bước 2: Thoa gel đều khắp dương vật và massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút, làm vậy thuốc sẽ thẩm thấu sâu bên trong.

 

        *** Chú ý: Không được dùng quá nhiều trong ngày, mỗi ngày chỉ được dùng 1 lần. Dùng trước khi quan hệ hoặc trước khi đi ngủ.

 

Hammer of thor có tốt không?

Hammer of Thor đã được các nhà khoa học và các bác sĩ đã chứng minh lâm sàng và thử nghiệm thực tế có hiệu quả rất tốt với những nam giới yếu sinh lý, xuất tinh sớm. Sản phẩm có thành phần được chiết xuất hoàn toàn từ các loại thảo dược quý hiếm như nhân sâm, ngũ vị tử, ngũ mai tử,...vì vậy an toàn tuyệt đối, không gây bất kì tác dụng phụ. Sản phẩm được các chuyên gia và bác sĩ đánh giá rất tích cực khi chỉ sau vài tuần sử dụng tình trạng yếu sinh lý được cải thiện hoàn toàn, sản phẩm còn cung cấp những chất cần thiết cho cở thể kích thích quá trình sản sinh tinh trùng và giúp chúng khỏe mạnh hơn. Hammer of thor là sự lựa chọn hàng đầu của hàng triệu nam giới ở các quốc gia Châu Âu và Mĩ sử dụng để cải thiện sinh lý cũng như cải thiện đời sống chống phòng the.

 

Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết Hammer of thor có mấy loại?. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi cung cấp sẽ giúp bạn biết được Hammer of thor có mấy loại và đặc điểm của từng loại. Bạn có thể truy cập vào vipmaxrx.com để tìm hiểu thêm các sản phẩm khác để bổ sung những thuốc bổ ích cho mình.

Nước hoa và cách bảo quản


Nước hoa và cách bảo quản
?bạn đã biết chưa nếu chưa biết bạn hãy cùng mình tìm hiểu nhé.

Nước hoa là dòng sản phẩm không thể thiếu với người phù nữ, với mùi hương quyến rủ trên cơ thể bất kỳ chàng trai nào cũng phải chú ý đến bạn họ cảm thấy thoải mái bởi mùi hương của bạn tạo ra.

Nhưng vậy đã đủ chưa hay chỉ là để che đậy đi mùi cơ thể thể và chỉ là một đã đủ chưa. Bạn đang cần một loại nước hoa cho nữ đủ sức hút để các chàng phải cảm thấy say nắng về bạn bạn hãy đên với chúng tôi chuyên cung cấp những loại nước hoa kích dục đủ để các chàng phải chết mê chết mệt về bạn. http://vipmax.com.vn/tin-tuc/13-tin-tuc/phong-cach/63-lam-chuyen-ay-voi-nuoc-hoa-kich-duc-nu.html

1448329876-1448329733-dan-ba-hap-dan-1
Có được loại nước hoa mình ưa thích đã khó và giá cả thì không dễ nuốt chút nào nhưng để bảo quản chúng được lâu thì phải biết phương pháp nếu không mùi của chúng dễ bị nhạt và bay.


Điều một không để nước hoa trong nhà tắm để xịt sau khi tắm


Nhiều người có thói quen để nước hoa trong nhà tắm để xịt sau khi tắm. Tuy nhiên, độ ẩm trong phòng tắm cao hơn so với bình thương, cùng sự thay đổi nhiệt độ đột ngột trong môi trường này có thể làm nước hoa biến đổi điều này không tốt cho làn da của bạn chút nào.


Giữ lại hộp giáy của nước hoa


Khi đã mở chai nước hoa, bạn nên giữ lại hộp giấy vì nó giúp giữ gìn mùi hương trong lok. CHị khó “ cắt rách” một chút, mỗi lần dùng xong lại cho vào hộp cẩn thận chiếc hộp này thường được thiết kế đặc biệt để không làm nước hoa bay mùi, và cấu tạo phù hợp với hình dáng từng chai;


Để nước hoa ở nơi khô khong có ánh nắng


Để tránh tình trạng bay hoi sảy ra ở nước hoa hay đâu đó trong tủ kính. Nên để ở nơi kín, tránh sánh sáng và nhiệu độ cao bởi những yếu tố này làm nước hoa hỏng rất nhanh


Bảo quản nước hoa trong tủ lạnh


Trên lý luận bạn có thể cất nước hoa của mình vào trong tủ lạnh nhằm tăng tuổi thọ của nó nhưng điều này chỉ đúng nếu tủ lạnh của bạn thật sạch còn nếu bẩn thì bạn biết rồi đấy và bạn có thể dành một ngăn riêng cho mỹ phẩm nếu không, sự ám mùi giữa nước hoa cũng như những mỹ phẩm khác và thực phẩm sẽ gây ảnh hưởng gây hại cho cả hai.


Chọn nước hoa có vỏ chai mờ đục


Việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và không khí làm cho nước hoa bị hỏng và mùi hương thay đổi theo thời gian. Vì thế, các loại chai mờ đục và kín sẽ bảo vệ nước hoa trước những yếu tố này.


Chọn nước hoa được đóng sẵn trong chai xịt mờ đục và kín miệng. Việc chuyển nước hoa từ lọ này sang lọ khác sẽ làm nó tiếp xúc với không khí, vì thế, hãy tránh nếu có thể. Nếu nước hoa bạn chọn là loại chai trong suốt hoặc xịt bắn tung tóe hay phải mở hẳn nắp khi sử dụng thì chất lượng và tuổi thọ nước hoa cũng sẽ bị ảnh hưởng nhiều. Nếu muốn giữ nước hoa trong chai có nắp vặn hoặc ấn, bạn cần đảm bảo nắp chai luôn được đóng chặt.


>> Xem thêm các loại nước hoa cho nữ bán chạy nhất: http://vipmax.com.vn/tin-tuc/13-tin-tuc/phong-cach/50-meo-mua-nuoc-hoa-cho-that-va-thom.html

 

nuoc-hoa quyen-ru-cho-nu-jo-phoeromone


<>Ngoài ra bạn có thể xem những thông tin chi tiết tại http://vipmaxrx.com

 

Tăng vòng 1 với các loại dầu dừa

Dầu dừa từ xưa đến này được xem như là một dược phẩm từ thiên nhiên giúp các chị em làm đẹp vô cùng hiệu quả đặc biệt là giúp làn da dưỡng ẩm. Làm mở vết sạm trên da và đặc biệt dầu dừa còn giúp các chị em tăng vòng 1 một các đáng kể. Hãy cùng tìm hiểu sản phẩm giàu dừa này ngay nhé các bạn. 

 tang-vong-1-bang-dau-dua

Dầu dừa rất giàu vitamin E, khoáng chất và chất chống oxy hóa có thể kích thích sản sinh collagen tái tạo bầu ngực hồng hào, trẻ trung và đầy đặn hơn.

 

Hiệu quả của việc tăng dầu dừa sẽ là khác nhau tùy thuốc vào cơ ngực của mọi người chính vì vậy sự tăng trưởng kích thước vòng ngực cũng là khác nhau. Nếu chúng ta biết áp dụng đúng cách và đúng liệu trình thì tin chắc là tăng vòng 1 bằng dầu dừa chính là vũ khí lợi hại giúp các chị em có thể tăng vòng 1 một cách tốt nhất.

1. Trình bày chi tiết về cách dùng dầu dừa để tăng vòng 1.


Cách làm to vòng 1 hiệu quả bằng dầu dừa các bạn nên mua những loại dầu dừa nguyên chất và đảm bảo an toàn, tinh khiết khi sử dụng. Liệu trình sử dụng dầu dừa sẽ diễn ra trong hai lần vào mỗi buối sáng và mỗi buổi tối là hiệu quả nhất.


Cách thực làm các bạn có thể làm ngay sau đây :


* Đầu tiên vệ sinh ngực sạch sẽ


Bước đầu tiên trong việc thoa dầu dừa làm tăng vòng 1 đó chính là chúng ta phải vệ sinh ngực sạch sẽ để tránh bị nhiểm khuẩn. Các thoa ngực bằng dầu dừa có vai trò quan trọng trong việc giúp vòng ngực nở nang hơn. Đặc biệt là chống chảy xê, xóa bỏ những tế bào da chết ở trên ngực . Các bạn có thể thoa dầu dừa bằng khăn ấm hoặc bằng nước ấm điều được

* Bước 2: Tiến hành xoa dầu dừa vào ngực


Cách xoa dầu dừa vào ngực sẽ giúp các bạn tăng kích cở ngực một cách hiệu quả. Tùy vòng vòng ngực của bạn to hay nhỏ sẽ có những cách massage ngực khác nhau để tăng vòng ngực và tùy vào cơ đụa nữa. Cách thứ làm đó là chúng ta áp nhẹ hai tau vào bầu ngực sau đó tiến hành massage ngực


Thời gian massage ngực hiệu quả nằm trong độ từ 10 – 15phust để cơ ngực kích thích và thầm thấu các tinh chất dầu dừa vào ngực để từ đó giúp bầu ngực phát triển một cách tốt hơn. Sự tuyệt vời của dầu dừa ở đặc điểm thời gian của nó thaame thấu khá nhanh vào ngực giúp ngực lán bóng, căng tràn sức sống và giúp sáng da.


Để hiệu quả hơn trong việc tăng vòng 1 bằn dầu dừa bạn có thể đến các trung tâm để massage vừa bôi dầu dừa sẽ tuyệt vời hơn


* Bước 3: Rửa sạch lại với nước

Đây là bước cuối cùng trong việc tăng vòng 1 bằng dầu dừa. Bước này khá đơn giãn sau khi để 10 – 15 phút cho dầu dừa thẩm thấu thì giờ đây các bạn có thể xả lại với nước được rồi. Hãy xả nước bằng nước ấm để kích thích ngực phát triển tốt hơn.


Ngoài việc sử dụng dầu dừa ra các bạn có thể cải thiện vòng 1 của mình bằng các tinh dầu khác như tinh dầu oliu chẳng hạn cũng giúp vòng ngực của bạn nhé


Dùng dầu dừa đòi hỏi sự kiên trì trong việc sử dụng chính vì vậy khi sư rudngj dầu dừa mà vòng ngực của bạn không phát triển thị bạn cũng không nên buồn nhé bới vị nó chưa có tác dụng mà thôi. Nếu bạn kiên trì thì sau một thời gian mình tin chắc rằng vòng ngực của bạn sẽ phát triển và sẽ sở hữu vòng 1 căng tròn đây đợn như ý mình thích mà thôi.


3. Tăng vòng 1 quyến rũ với liệu pháp massage.

tang-vong-1-bang-dau-dua


Như chúng tôi đề cập ở trên thì việc massage ngực sẽ giúp các bạn có thể tăng kích thước vòng 1 khi kết hợp với dầu dừa chính vậy cách massage ngực đúng cách sẽ giúp các bạn tăng sự hiệu quả hơn. Vậy làm sao để massage ngực đúng cách để tăng vòng 1.


Massage ngực cũng rất đơn giãn chỉ cần chúng áp dụng những cách mà chúng tôi giới thiệu sau đây thì các bạn sẽ làm được :


Khi massage ngực bằng dầu dừa đầu tiền các bạn cho một ít dầu dừa vào tay sau đó xoa điều vào vòng ngực các massage cho vòng ngực kích thích hiệu quả đó chính là xoa theo kiểu hình xoắn ốc. Các bạn cứ từ từ xoa điều và nhịp nhàn theo hình xoắn ốc sau đó xoa lại ngược chiều kìm đồng hồ cứ tiếp tục như vậy. Xoa theo kiểu hình xoắn ốc sẽ giúp các bạn có thể cải thiện vòng ngực của mình một cách hiệu quả giúp vòng ngực to tròn và săn chắc hơn.

tang-vong-1-bang-dau-dua


Ngoài cách tăng vòng 1 bằng các loại dầu dừa trên thì sử dụng kem bôi nở ngực upsize nga chính hãng là sự lựa chọn không tồi trong việc cải thiện vòng ngực . Kem upsize là hãng thương hiệu nổi tiếng trên thể giới về lĩnh vực vòng 1, rấ nhiều phụ nữ đã và đạng dùng sản phẩm và khẳng đinh rằng đây là sản phẩm cực kì tốt cho các bạn nữ . Chính về thể đừng bỏ lở sản phẩm kem upsize tuyệt vời này vì theo giới chuyên gia đánh giá kem upsize là sản phẩm nở ngực rất tốt được nhiều người tin tưởng sử dụng.


Trên đây là toàn bộ những thông tin và cách tăng vòng 1 bằng dầu dừa và kết hợp với massage ngực giúp tăng vòng 1 hiệu quả. Các bạn nữ có thể làm theo những cách trên để giúp nở ngực một cách tốt hơn nhé. Chân thành cám ơn các bạn đã ghé thăm và đọc tin tại website http://vipmaxrx.com . Ngoài ra để biết thêm thông tin về sản phẩm kem upsize Nga quý khách có thể tìm hiểu thêm thông tin sản phẩm ngay tại đây :  http://vosinhnam.edu.vn/

Chuyên gia đánh giá như thế nào về detoxic

Hôm nay chúng ta sẽ xem chuyên gia đánh giá như thế nào về detoxic để có thể yên tâm mà sử dụng sản phẩm này tiêu diệt và loại bỏ nhé các bạn.

 

MỘT SỐ PHÂN TÍCH CÁC CHUYÊN GIA ĐƯA RA VỀ SẢN PHẨM DETOXIC

 

Tính đến thời điểm hiện tại, sản phẩm hầu như đã có mặt tại nhiều phân khúc thị trường khác nhau, và số lượng người sử dụng đã tính đến hàng triệu. Sự thành công của sản phẩm Detoxic là bước ngoặc lớn cho ngành y khoa hiện đại, với việc sử dụng chiết xuất thiên nhiên chữa bệnh. Hàng ngàn người trên khắp thế giới, đã chứng minh hiệu quả của sản phẩm này, và dường như hầu hết mọi người đều cảm thấy hài lòng với kết quả đó.

 

chuyen-gia-danh-gia-ve-detoxic-2

 

Các bác sĩ và chuyên gia trên khắp thế giới, đã khuyến cáo mọi người nên chủ động sử dụng Detoxic để phòng ngừa sự xâm nhập của ký sinh trùng, một cách hiệu quả. Theo khảo sát mới nhất tại các đơn vị cung cấp sản phẩm Detoxic, thì đây là sản phẩm bán chạy nhất, mặc dù không được bán tại các nhà thuốc Tây, nhưng số lượng người tìm hiểu thông tin và đặt mua tại các trang mạng tương đối nhiều.

 

Nhiều hơn về thuốc detoxic http://bacsitinhyeu.com.vn/tu-van/su-that-ve-detoxic.html

 

Đó là những phân tích mà các chuyên gia đưa ra dành cho sản phẩm hót nhất thị trường hiện nay. Detoxic có thể không là sản phẩm số 1 hiện nay nhưng chúng ta có thể chắc rằng đây là sản phẩm được nhiều người tin tưởng sử dụng và có hiệu quả cực kỳ tuyệt vời.

 

NÀO, HÃY XEM CHUYÊN GIA ĐÁNH GIÁ NHƯ THẾ NÀO VỀ DETOXIC

 

Tiến Sĩ. Max: Tôi tin rằng hiện nay trên thị trường không có loại thuốc diệt ký sinh trùng nào có thể vượt qua được sản phẩm detoxic này. Hơn nữa, nó còn được chế xuất từ 100% thành phần thảo dược quý hiếm tự nhiên nên có thể nói là hoàn toàn vô hại với cơ thể người mà hiệu quả diệt ký sinh trùng thì lại trên cả tuyệt vời.

 

Thạch Sĩ. Morling: Thật ra lúc sản phẩm detoxic mới được tung ra thị trường thì không ai dám tin là nó có thể làm được điều kỳ diệu như thế. Sau một thời gian sử dụng thì kết quả nó mang lại ngoài mong đợi. Thời gian đầu thì chưa được sự tin tưởng nhiều của mọi người nhưng sau khoảng vài tháng đến 1 năm thì nhắc đến detoxic thì rất nhiều người biết đến.

 

Bác sĩ. Join: Theo tôi được biết detoxic có tác dụng cực kỳ mạnh mẽ trong việc tiêu diệt và loại bỏ sạch sẽ ký sinh trùng ra khỏi cơ thể vật chủ(người) nhờ vào cơ chế hoạt động tác động kép cực mạnh. Không những thế, sản phẩm detoxic còn cung cấp một số lượng dưỡng chất cần thiết trong quá trình sử dụng cho cơ thể để lại sự cân bằng dinh dưỡng.

 

chuyen-gia-danh-gia-ve-detoxic

 

Có thể thấy các chuyên gia đánh giá rất tốt về sản phẩm detoxic, nó giúp chúng ta diệt ký sinh trùng một cách triệt để.

 

Địa chỉ sản xuất thuốc detoxic cho bạn nào chưa biết http://bacsitinhyeu.com.vn/tu-van/thuoc-detoxic-san-xuat-o-dau.html

 

Cảm ơn đã theo dõi bài viết chuyên gia đánh giá như thế nào về detoxic. Còn vướng bận thì muốn tư vấn hãy truy cập ngay http://bacsitinhyeu.com.vn hoặc http://vipmaxrx.com  

Subcategories

  • Phía Bắc: Tư vấn Tư vấn skype

    Tel: 0983.53.06.06

    Mobile: 0983.53.06.06

  • Phía Nam: Tư vấn Tư vấn skype

    Tel: 0983.53.06.06

    Mobile: 0983.53.06.06

  • TỔNG ĐÀI CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG:
  • Phía Bắc: Tư vấn Tư vấn skype

    Tel: 0983.53.06.06

    Mobile: 0983.53.06.06

  • Phía Nam: Tư vấn Tư vấn skype

    Tel: 0983.53.06.06

    Mobile: 0983.53.06.06

  • TỔNG ĐÀI CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG:

hammer-of-thor

WEB HOT: http://bacsitinhyeu.com.vn/

TIN MỚI: HAMMER OF THOR LỪA ĐẢO

HOT: Cách chữa xuat tinh som bằng titan gel